סדנה ייחודית ומרגשת, ביחד נצא יחד למסע של חיזוק הביטחון העצמי והפנימי, תחושת השייכות, וחיבור מחודש לחדוות החיים. זהו מרחב שבו תוכלו לשחרר את המיינד ולהתמסר לתהליך יצירתי מרפא ומעצים.

*מחיר מיוחד לנשות ואנשי מילואים

מאיה 0542344186 להרשמה לחצו כאן

הבסיס לכל שינוי בחיים ויצירה הוא תחושת הביטחון.

בסדנה זו, נחקור את המושג “ביטחון” לא רק ברמה המנטלית, אלא גם ברמה הרגשית והגופנית באמצעות כלים סומטיים, דמיון מודרך, ותהליך יצירה חופשי.

מה מחכה לכם בסדנה?

– ציור חופשי לביטוי עצמי ושחרור לחצים

– תרגולי מיינדפולנס ומדיטציה לחיבור לרגע

– הנחיה רכה בתהליך היצירה

💛 מתאים לכל אחד – אין צורך בניסיון בציור!

⏳ משך הסדנה: כ-3 שעות

אודות המנחה מאיה גלינה:

מעצבת קריאטיב כבר יותר מעשור ומאמנת הוליסטית.
אני מאמינה באינטגרציה של הרובד המנטלי, הגופני, המיינד והרוח ככוח מניע להנעת תהליכי שינוי ויצירה בחיינו.
אני משלבת מגוון שיטות: SE (חויה סומטית- כלי לריפוי טראומות), Nlp, אימבודימנט, טרילותרפיה ודרך היוגה.
כיום לומדת אימון טרנספורמטיבי והוראת יוגה.